Molchanovs Wave 1 Thailand – Introduction au Freediving

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a Wave 1 est un cours de l’organisation Molchanovs. Il s’agit d’un cours où vous apprenez les bases de la plongée en apnée.

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Lap 1 : INTRODUCTION À LA PLONGÉE EN APNÉE EN PISCINE

Le Lap 1 est un cours de l’organisation Molchanovs. Vous apprendrez les bases de la plongée en apnée en piscine et à utiliser la relaxation pour améliorer leurs performances. Les sujets abordés comprennent l’introduction à la respiration en apnée, les techniques de palmes et sans palmes, la visualisation de la plongée et bien plus encore. La durée du cours est généralement de 2 jours.

Après avoir terminé Lap 1, vous pouvez suivre la composante “profondeur” pour passer à la Wave 1.

Wave 1 

Les sujets abordés comprennent la physique de l’apnée, l’introduction à l’égalisation et à la respiration, la visualisation de la plongée et bien plus encore. La durée du cours est généralement de 2 à 3 jours.

A la suite de la première étape, vous avez ainsi appris à rester en apnée statique durant 1 minute et 30 secondes et à parcourir 12 à 20 mètres en apnée dynamique.

Le but est maintenant de compléter ces objectifs avec une autre donnée : la profondeur, 20 mètres !

Venez améliorer vos compétences en apnée avec Molchanovs !

Prix | Réservation

Molchanovs Freediver Wave 1

฿7 900

  • Certification Freediver
  • Manuel et Table de plongée loisir
  •   Equipement complet de plongée de location
  • Moniteur (maximum quatre participants pour un moniteur)
  • Transfert & Assurance
  • Petit-déjeuner & repas
  • Snacks, boissons et fruits frais toute la journée
Réservez maintenant Feuille de route

2 jours de cours

  

Molchanovs Freediving Wave 1 | Réservation

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Feuille de route | Molchanovs Freediving Wave 1

JOUR 1 : Piscine

  • 8:30 am – 12:00 pm – RDV au centre de plongéeSSS Phuketavec un cours de théorie
  • 13:00 pm – 12:00 pm – Entrainement en apnée statique en piscine

JOUR 2 : Racha Yai

Koh Racha Yai, est l’île la plus grande des deux situées auSud-Est de Phuket.On y trouve différents types de coraux, dont le Corail corne de cerf (Acropora cervicornis) qui domine plusieurs zones. La vie sous-marine est riche, on trouve des espèces telles que le barracuda, le thon, ou encore le chanos (ou poisson-lait). Découvrez d’incroyable sites de plongée tels que le récif de Lucy, le récif “Do little Do” et le mystère de Marla l’épave devenue l’habitat des murènes, des rascasses et des mérous.

  • 7:30 am – Rendez-vous à votre hôtel.
  • 8:00 – 9:00 am – En route pour Racha Yai avec petit déjeuner à bord du bateau.
  • 10:00 – 11:00 am – Première plongée en apnée poids constant
  • 11:30 am – 12:30 pm -Buffet chaud servi à bord avec détente au soleil et snorkelling
  • 13:00 – 15:30 pm – Deuxième plongée en apnée poids constant
  • 15:30 pm – Retour à Chalong et votre hôtel

Phuket freedive SSI

Les îles visitées avec Molchanovs freediving Wave 1

Koh Racha Yai, est la plus grande des deux îles situées au Sud-Est de Phuket.
Différents types de coraux peuvent être aperçus ici avec le corail de Staghorn prédominant dans de nombreuses régions. La vie marine est riche et des espèces telles que le Barracuda, Thon et Poisson – Lait peuvent y être trouvés.

Le meilleur endroit pour la plongée est siué sur la côte Est où il y a des naufrages et de bonnes dérives.

Découvrez d’incroyable sites de plongée tels que le récif de Lucy, le récif “Do little Do” et le mystère de Marla l’épave devenue l’habitat des murènes, des rascasses et des mérous..

Pourquoi nous ? / Pourquoi Phuket ?

  • Piscine dotée de superbes installations

    Piscine très grande et calme sur la colline de Kata

  • Professeurs de plongée expérimentés

    Les professeurs ont plusieurs années d’expériences dans l’enseignement, en plus d’être professionnel et amusant !

  • Le tout premier et authentique centre de plongée à Phuket

    Plus d’une décennie de formation en plongée à Phuket

Molchanovs Freediving Wave 1 | Programme

Grâce à ce cours, vous allez pouvoir mettre en pratique les différentes techniques apprises lors du cours précédent.

Et quel plaisir de pouvoir plonger en apnée, vraiment plonger !

Les possibilités pour continuer le Molchanovs Freediving sont :

  • Molchanovs Freediving Lap 2 | Wave 2
  • Molchanovs Freediving Lap 3 | Wave 3
  • Molchanovs Freediving Wave 4