Cours AIDA

Plongée en Apnée: Cours AIDA


AIDA – L’Association internationale pour le développement de l’apnée, est une organisation d’apnéistes. En ce qui concerne le freediving, les cours AIDA sont certifiés, il s’agit pour vous d’une garantie de bonnes compétences pédagogiques qui vous permettrons de bénéficier d’une expérience inoubliable. Des débutants aux apnéistes expérimentés, vous pouvez découvrir la plongée en apnée ou aller plus loin dans votre apprentissage de la discipline.
Nous vous offrons la possibilité de découvrir un nouveau monde sous-marin à travers un cours certifié qui vous correspond parfaitement !

Table des Matières


Price

Prix




DSD Program

Programme




Booking

Réservation


Program Summary


Pour qui ?
Débutant à Expérimenté
Difficulté
Facile à Difficile
Profondeur Minimal du site de plongée
3 metres
Profondeur Maximal du site de plongée
60 metres

Prix: Cours AIDA


Prix 1 étoile
฿0
Tout inclus

Prix 2 étoiles
฿0
Tout inclus

Prix 3 étoiles
฿0
Tout inclus
Prix 4 étoiles
฿0
Tout inclus

AIDA Cours: 1 Etoile

AIDA Courses 1 star modifiedLe cours en apnée AIDA 1 étoile, porte ouverte sur une nouvelle expérience sous-marine, va vous procurer une sensation de liberté que vous n’avez jamais ressentie auparavant.
Vous apprendrez la théorie de base de l’apnée et les moyens de préparation pour ce type de plongée incluant la technique du canard, palmage, système de binôme et notions de sécurité.

La certification AIDA 1 étoile se déroule sur deux jours. Vous descendrez à une profondeur de 8 mètres. Le premier cours se déroule tout d’abord en piscine afin d’avoir les bases pour continuer en pleine eau.

Pour obtenir votre Aida Première étoile, vous devrez pouvoir:

retenir votre respiration pendant 1 minute et 15 secondes
nager 25 m sous l’eau avec palmes.

AIDA Cours: 2 Etoiles

AIDA Courses 2 stars

AIDA Courses

Ce cours stimulant et enrichissant est fait pour ceux qui ont déjà l’expérience de l’apnée et des notions de base de techniques et de sécurité. Avec votre certification AIDA deux étoiles, vous serez en mesure de plonger en binôme de même niveau ou niveau équivalent.
Ce cours se compose de deux séances théoriques, d’un entraînement en piscine et  de trois plongées en eau libre.

La formation AIDA 2 étoiles se déroule sur trois jours.

Pour réussir votre AIDA deux étoiles, vous devrez:

retenir votre respiration pendant 2 minutes
nager sous l’eau 40 mètres avec palmes
plonger à 16 mètres en eau libre.

AIDA Cours: 3 étoiles

AIDA Courses 3 Stars

Le cours AIDA trois étoiles, très accès sur la théorie de l’apnée, permet de comprendre la physiologie et les techniques de plongée profonde. Vous améliorerez vos performances en apnée ainsi que vos notions de sécurité et de sauvetage.
Ce cours se compose de trois séances de théorie, deux séances piscine et quatre plongées en eau libre.

La formation AIDA 3 étoiles se déroule sur 4 jours.

Pour réussir le cours en apnée AIDA trois étoiles, vous devrez:

effectuer 2 minutes et 45 secondes en retenant votre respirationnager 50 mètres sous l’eau avec palmes
plonger à 24 mètres en eau libre.

AIDA Cours: 4 étoiles

AIDA Courses

AIDA Courses

C’est la seule voie officielle pour devenir un juge AIDA.  Ce cours est tenu une fois par an à Phuket ou sur demande, avec un minimum de 8 participants. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations sur ce cours spécifique.

Les techniques les plus récentes en apnée profonde, le conditionnement de votre corps et la planification de vos sessions de formation sont les principaux sujets. Ce cours va vous pousser à la limite de vos capacités de plongée en apnée dans la manière la plus sûre possible.

Ceci est le plus haut niveau pour un apnéiste de loisirs.

Afin de compléter ce dernier niveau, vous aurez à effectuer trois minutes et trente secondes sous l’eau, nager sous l’eau avec des palmes sur soixante-dix mètres et plonger jusqu’à trente-deux mètres en eau libre.

Réservation

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5 Raisons de choisir SSS Phuket pour la plongée en apnée

  • 1. Une méthode d’enseignement personnalisée qui a fait ses preuves

    Pour chaque instructeur SSS Phuket, l’engagement est d’adapter de manière optimale le cours selon l’étudiant en plongée. Nous commençons en piscine par une approche personnelle, afin d’établir ensemble les besoins et les objectifs à atteindre pour chacun.

  • 2. Des prix compétitifs

    Choisir SSS Phuket c’est choisir le moyen le plus économique d’explorer le monde sous-marin. Par exemple, le cours AIDA 2 étoiles est à seulement ฿9,700! Evidemment tout est inclus dans le tarif. Ainsi, que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez pleinement profiter de la plongée en apnée à prix réduits !

  • 3. Possibilité de plonger à l’île de Rachai Yai

    Vous êtes en vacances et vous voulez profiter d’être à Phuket pour essayer la plongée en apnée dans les plus beaux sites du monde ? Avec SSS Phuket vous avez la possibilité de faire votre cours de plongée en pleine mer à Rachai Yai ! Cette île est très connue et appréciée de tous ceux qui ont plongé ici. Cela ne tient qu’à vous de rejoindre cette communauté !

  • 4. Stand up Paddle et plongée en apnée combinés

    Que pensez-vous d’ajouter une session de Stand up Paddle avec votre cours de plongée en apnée ? Nous sommes les premiers à vous offrir cette possibilité ! Nous commencerons la journée par du Stand Up Paddle, en partant de la plage de Kata. Ensuite nous rejoindrons l’île de Koh Pu – la petite ile visible depuis Kata. Sur le chemin du retour nous nous arrêterons pour plonger en apnée près des coraux du récif de Kata !

  • 5. Soutien du projet Coral reef Creation

    Enfin mais pas des moindres, nous choisir pour votre expérience de plongée en apnée c’est être respectueux de l’environnement. Effectivement, SSS Phuket s’investit actuellement dans un projet qui a pour but de préserver les coraux de Kata. Nous invitons tous les plongeurs à découvrir et comprendre notre programme. Choisir SSS Phuket c’est soutenir le projet de restauration des coraux de Phuket.